Ramalan Astrologi Kecergasan Capricorn untuk Kehidupan
Seperti tanda-tanda lain, capricorn orang tahu nilai mendapatkan dan mengekalkan Kecergasan Capricorn. Kadang-kadang mereka tidak tahu apa yang harus mereka lakukan untuk menjadi cergas, dan walaupun mereka melakukannya, mereka mungkin mengalami masa yang sukar kekal fokus pada senaman mereka. Nasib baik, artikel ini mempunyai lima petua hebat yang boleh membantu orang Capricorn menjadi cergas dan kekal cergas.
Petua untuk Memastikan Kecergasan Capricorn
Dapatkan Rutin
Orang Capricorn akan melakukan yang terbaik untuk bersenam jika mereka mempunyai jadual atau Rutin kecergasan Capricorn untuk berpegang kepada. Kadang-kadang orang Capricorn sukar mencari masa untuk bersenam. Dengan menjadualkan masa untuk bersenam, Capricorn akan lebih cenderung untuk bersenam.
Membuat rutin juga boleh membantu. Mengetahui apa yang akan berlaku seterusnya dalam rutin senaman boleh membuatkan seseorang Capricorn berasa kurang bimbang untuk bersenam. Semua perkara ini boleh menjadikannya lebih berkemungkinan bahawa Capricorn akan lebih berjaya pada masa hadapan.
Ketahui Kekuatan anda
Zodiak kecergasan Capricorn menunjukkan bahawa orang Capricorn menghadapi kebimbangan dalam banyak bidang kehidupan mereka. Kadang-kadang walaupun mereka cuba bersenam. Satu perkara yang boleh dilakukan oleh orang Capricorn untuk mengurangkan kebimbangan semasa bersenam adalah dengan berpegang pada apa yang mereka mahir untuk sebahagian besar.
Mencuba perkara baharu boleh menjadi menyeronokkan sekali-sekala, tetapi melakukan perkara yang orang Capricorn tahu mereka mahir boleh membuatnya berasa lebih selesa semasa mereka bersenam.
Ini juga boleh memudahkan orang Capricorn bersenam di khalayak ramai. Jika mereka hanya melakukan apa yang mereka mahir apabila mereka berada di sekeliling orang lain, maka ini tidak akan memalukan mereka.
Bersenam Sendirian
Satu lagi cara untuk mengurangkan Senaman kecergasan Capricorn kebimbangan adalah untuk bekerja sendirian. Ini boleh menjadikannya lebih mudah untuk menumpukan pada tugas yang sedang dijalankan tanpa perlu risau tentang pendapat orang lain tentang mereka.
Bersenam di rumah adalah satu cara mudah untuk dilakukan ini. Terdapat banyak video senaman dalam talian dan dijual yang boleh digunakan oleh orang Capricorn dan bukannya bergantung pada orang lain untuk mengajar mereka cara bersenam.
Pergi ke gim bukanlah idea yang baik jika orang Capricorn mempunyai kebimbangan. Berjalan-jalan sendirian, mendaki, berenang dan aktiviti lain seperti ini semuanya boleh menjadi cara terbaik untuk bersenam tanpa perlu bersenam dengan orang lain.
Ambil Kelas Senaman
Satu cara untuk berpegang kepada a Latihan kecergasan Capricorn program adalah untuk menyertai sejenis kelas senaman. Ini tidak akan berfungsi dengan baik untuk orang Capricorn yang mempunyai kebimbangan sosial. Bagi mereka yang tidak, mengikuti kelas boleh menjadi cara terbaik untuk komited dengan rutin senaman.
Dengan cara ini, orang Capricorn akan berasa bertanggungjawab untuk hadir ke kelas dan ke teruskan bersenam. Selain itu, dengan pengajar memberitahu orang Capricorn apa yang perlu dilakukan. Ia akan membantu mereka untuk tidak bimbang tentang memikirkan apa yang patut mereka lakukan. Ini boleh menghilangkan sedikit tekanan semasa bersenam, yang boleh menjadikannya lebih menyeronokkan.
Pilates
Menurut Astrologi kecergasan Capricorn, satu senaman yang bagus untuk orang Capricorn ialah pilates. Pilates mempunyai pergerakan cecair yang boleh melatih badan seseorang Capricorn sambil membantu mereka berehat pada masa yang sama.
Ia serupa dengan yoga supaya senaman juga boleh membantu orang Capricorn untuk menjadi cergas. Pilates boleh dilakukan di rumah sahaja, dengan menonton video dalam talian atau pada DVD, atau dengan pergi ke kelas pilates.
Terdapat juga tahap kemahiran pilates yang berbeza-beza, jadi walaupun pemula boleh mengambil kelas. Setelah mereka menjadi lebih mahir, mereka boleh mengambil kelas yang lebih maju supaya mereka tidak berasa bosan semasa memerhati Kecergasan Capricorn.
Ringkasan: Horoskop Kecergasan Capricorn
Jika anda seorang Capricorn, maka ini Kecergasan Capricorn petua pasti membantu anda cergas. Jika anda mengenali seorang Capricorn, maka anda boleh kongsi petua ini dengan mereka untuk membantu mencapai matlamat kecergasan mereka. Malah orang Capricorn boleh muat, mereka hanya memerlukan sedikit organisasi dan kelonggaran!
Baca Juga: Horoskop Kecergasan Zodiak
Horoskop Kecergasan Sagittarius